Shaped with Pleasure, des positions pour faire rimer santé et sensualité

Vous connaissiez le sport-santé, Aude Sieminski créatrice de SWP, vous propose de découvrir le sport-sensualité. Une méthode inspirée du yoga pour redécouvrir son corps et son plaisir.

Aude Sieminski

En quelques mots, pouvez-nous présenter Shaped with Pleasure ?

Shaped with pleasure a sélectionné des positions, inspirées du yoga, qui aident à conscientiser vos mouvements pendant vos rapports, et vous apprendre à travailler vos muscles profonds tout en prenant du plaisir. S’assouplir, se muscler, soulager certaines douleurs, l’éventail des bienfaits devient illimité.

Comment est née l'idée ?

En 2020, pendant le confinement, je commence quotidiennement à suivre un cours de yoga en ligne. Après deux mois,j’ai perdu du poids, je n’ai plus de douleurs dans le dos et j’ai retrouvé ma souplesse de gymnaste. En 2021, je découvre le pole dance, où je suis entourée de femmes de tout âge, bienveillantes, encourageantes et persévérantes. On s’entraide, on se motive les unes les autres, et on célèbre les réussites de chacune. Au fil des années, j’apprends à me regarder dans le miroir, à accepter mon corps, ses imperfections, mais également à réaliser tout ce qu’il me permet de faire autour de cette barre de pole dance. 

Shaped with Pleasure est né de cette transformation : une invitation à allier sport, sensualité et plaisir, à son propre rythme et en toute intimité.

Quels sont les services proposés et les projets de développement ?

Nous avons commencé par la création d’un ebook, développé  par une coach de sport certifiée, avec 27 positions pour se muscler et s'assouplir pendant ses rapports, avec les conseils d'une kinésithérapeute pour les femmes souffrant de dyspareunies. Une application sera disponible au printemps avec des positions, des vidéos, des podcasts pédagogiques, ainsi qu’un jeu de cartes pour se challenger avec son/sa partenaire. Le 12 avril, nous organisons aussi à Paris notre premier ’événement “Je m’aime donc je suis”, un atelier dédié aux femmes pour renforcer son estime personnelle, cultiver sa confiance en soi et apprendre à s’aimer pleinement.

Qu'et-ce que Shaped with pleasure apporte à la sexualité et plus globalement à la santé, au bien-être ?

Dans son rapport de 2024 sur l’activité physique et la sédentarité, l’OMS rappelle que l'activité physique est bonne pour le cœur, le corps et l’esprit, que toute quantité d’activité physique vaut mieux qu’aucune activité physique, et que toute activité physique compte.

Pourquoi ne pas commencer par prendre soin de sa santé en prenant du plaisir en plus ;-) !

Quelles sont les valeurs que vous défendez ?

Je souhaite avant tout mettre en avant les femmes, leur bien-être et leur plaisir. Je travaille exclusivement avec des TPE fondées par des femmes entrepreneures.

Pourquoi entreprendre dans la sextech ?

C’est un domaine que je trouve passionnant, mais encore trop tabou. Il est important d’en parler, d’informer le plus grand nombre et notamment les jeunes.

Et pourquoi avoir voulu rejoindre le collectif Sextech For Good ?

Parce que c’est un domaine qui est nouveau pour moi, alors je souhaite m’entourer de personnes qui entreprennent aussi dans le domaine de la Sextech. Et puis je crois à la force du collectif, c’est important quand on entreprend de ne pas rester seul.e